Alle Fotos zum Lauf

Liebe Teilnehmer. Es war ein wunderbarer 11. VWI Treppenhauslauf - toll, dass ihr alle dabei gewesen seid. Wir haben alle Fotos vom Tag auf unsere Webseite geladen - seht selbst. Das Video vom Tag finden Sie weiter unten auf dieser Seite im Blog.

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WOLFSBURG LÄUFT TREPPE der blog

Wolfsburg läuft Treppe! Unter diesem Motto stellen wir Euch auf unserem Blog regelmäßig besondere Treppenhausläufer aus Wolfsburg und ihre Geschichten hinter den Kulissen der Treppe vor. Wir halten euch bezüglich der Treppenhauslaufszene stets auf dem Laufenden.

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Einen Treppenhauslauf gibt es nicht nur in Wolfsburg. In vielen Metropolen der Welt laufen jedes Jahr Treppenläufer die vielen Stufen in Hochhäusern und Wolkenkratzern hinauf. Mittlerweile hat sich daraus eine richtige Trendsportart entwickelt.

Heute gibt's einige Fakten zum  Empire State Building Run Up :

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Vorher einmal einen Blick auf die Anzahl der Stufen zu werfen lohne sich auch. Leo Jüngling sagt:“ Es ist wichtig zu wissen, ob man lieber mit einer einzelnen Stufe anfängt oder gleich zwei auf einmal nimmt.“ Das habe ich gleich mit ihm ausprobiert. „Wenn man dann oben angekommen ist, merkt man schon, dass einem warm geworden ist!“

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Bei mir zu Hause stehen die Schuhe immer unter der Treppe. Bevor ich das Haus verlasse schnappe ich mir ein Paar. So ist es auch vor dem Lauftraining das Letzte, das meinem Jogging-Outfit noch fehlt. Leider finden sich bei mir unter der Treppe bisher noch keine perfekten Laufschuhe.

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Da war die Freude groß: Die Schüler der Friedrich-von-Schiller Grundschule präsentierten jetzt ihren neuen Outdoor-Fußball-Kicker-Tisch. Unter anderem mit der Siegerprämie für den dritten Platz in der Kategorie Grundschule beim 6. VWI-Treppenhauslauf konnten die Jungs und Mädchen sich ihren Wunsch nach der neuen Pausenbeschäftigung erfüllen, von dem nun die ganze Schule profitiert.

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Ein neuer Teilnehmerrekord mit 347 Startern bei strahlendem Sonnenschein fast bis zum Schluss - das war der 6. VWI Treppenhauslauf. Vom neuen Streckenrekord, dem Kampf im Treppenhaus und dem Drumherum berichtet unser Video. Vielen Dank an alle Teilnehmer - wir freuen uns auf 2013.

 

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Bevor es am Samstag endlich soweit ist, haben Ann Marie und ich uns noch einmal getroffen, um festzuhalten, wie die Stimmungslage so kurz vor dem Treppenhauslauf ist. Wir sind froh, dass der Treppenhauslauf nun bevorsteht und unsere Trainingsphase abgeschlossen ist.

Wir empfehlen euch daher, euch noch einmal zu entspannen bevor ihr am Samstag an den Start geht. Wir haben dafür noch eine Entspannungsübung von Kerstin Hein, unserer Yogalehrerin, hochgeladen, die wir euch ans Herz legen möchten.

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Jetzt geht es in den Endspurt, nur noch fünf Tage trennen uns von dem Treppenhauslauf am Samstag. Da auch die Mitarbeiter von VWI zahlreich an den Start gehen werden, fand unter dem Motto „Bewegung“  am Freitag eine Stunde Spinning im Injoy statt. Viele nutzten die Chance, sich so noch einmal auf den Treppenhauslauf vorzubereiten.

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Diese Woche hatten wir die Möglichkeit, die Trampolinturner vom FC Reislingen zu besuchen. Die Trainerin Bianca Baumgärtner konnte uns gute Trainingstipps geben. Wusstet ihr eigentlich, dass es in Wolfsburg eine Bundesliga Trampolinturnermannschaft gibt? Beeindruckend wie sie durch die Luft wirbeln. Seht selbst!

 

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Ca. 50 Läuferinnen und Läufer haben sich am letzten Freitag in der Örtzestraße 1 getroffen. Nachdem das Treppenhaus zunächst respektvoll von außen betrachtet starteten die ersten Läufer ins Treppenhauslauf.

 

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Ihr glaubt nicht daran, dass ihr die 13 Etagen des Treppenhauses in der Örtzestraße mit Hilfe von Yoga besser bezwingen könnt?   Dann überzeugt euch selbst!

Wir nahmen an einer Yogastunde von Kerstin Hein in Ehmen teil und waren überrascht wie hilfreich Yoga sein kann.

 

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Flyer 11. VWI Treppenhauslauf 2017

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Ihr Ansprechpartner

Bei Fragen zu diesem Thema wenden Sie sich bitte an:

Grischa Roosen-Runge
Marketing und Kommunikation
Telefon: 05361 264-471
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