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WOLFSBURG LÄUFT TREPPE der blog

Wolfsburg läuft Treppe! Unter diesem Motto stellen wir Euch auf unserem Blog regelmäßig besondere Treppenhausläufer aus Wolfsburg und ihre Geschichten hinter den Kulissen der Treppe vor. Wir halten euch bezüglich der Treppenhauslaufszene stets auf dem Laufenden.

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Bevor es am Samstag endlich soweit ist, haben Ann Marie und ich uns noch einmal getroffen, um festzuhalten, wie die Stimmungslage so kurz vor dem Treppenhauslauf ist. Wir sind froh, dass der Treppenhauslauf nun bevorsteht und unsere Trainingsphase abgeschlossen ist.

Wir empfehlen euch daher, euch noch einmal zu entspannen bevor ihr am Samstag an den Start geht. Wir haben dafür noch eine Entspannungsübung von Kerstin Hein, unserer Yogalehrerin, hochgeladen, die wir euch ans Herz legen möchten.

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Jetzt geht es in den Endspurt, nur noch fünf Tage trennen uns von dem Treppenhauslauf am Samstag. Da auch die Mitarbeiter von VWI zahlreich an den Start gehen werden, fand unter dem Motto „Bewegung“  am Freitag eine Stunde Spinning im Injoy statt. Viele nutzten die Chance, sich so noch einmal auf den Treppenhauslauf vorzubereiten.

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Diese Woche hatten wir die Möglichkeit, die Trampolinturner vom FC Reislingen zu besuchen. Die Trainerin Bianca Baumgärtner konnte uns gute Trainingstipps geben. Wusstet ihr eigentlich, dass es in Wolfsburg eine Bundesliga Trampolinturnermannschaft gibt? Beeindruckend wie sie durch die Luft wirbeln. Seht selbst!

 

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Ca. 50 Läuferinnen und Läufer haben sich am letzten Freitag in der Örtzestraße 1 getroffen. Nachdem das Treppenhaus zunächst respektvoll von außen betrachtet starteten die ersten Läufer ins Treppenhauslauf.

 

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Ihr glaubt nicht daran, dass ihr die 13 Etagen des Treppenhauses in der Örtzestraße mit Hilfe von Yoga besser bezwingen könnt?   Dann überzeugt euch selbst!

Wir nahmen an einer Yogastunde von Kerstin Hein in Ehmen teil und waren überrascht wie hilfreich Yoga sein kann.

 

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Diese Woche haben wir mit der Azubistaffel das Restaurant Lido im Hallenbad besucht um ein paar Tipps für unsere Ernährung während der Trainingszeit und den Tag des Treppenhauslaufes zu sammeln. Kann es sein, dass alles was lecker ist, ungeeignet ist? Seht selbst!

 

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Über 338 Starter und 1500 Besucher haben den 5. VWI Treppenhauslauf zu einem unvergesslichen Tag werden lassen. Alle Starterfotos und zahlreiche Fotos vom Tag sind online. Außerdem können auch die Ergebnisse abgerufen werden.

Wir sagen danke, dass Ihr alle dabei wart und freuen uns bekannt zu geben, dass es kommendes Jahr im gleichen Hochhaus eine Fortsetzung geben wird.

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Noch Trainingstipps für den Treppenhauslauf gefällig? Wir haben den "Treppenexperten" Felix Magath am "Hügel des Leidens" auf dem VfL Trainingsgelände besucht. Und er hatte einige Tipps im Gepäck.

Außerdem haben wir uns Medizinbälle von Ihm signieren lassen - einige seiner Lieblingsspielgeräte. Wer einen Ball gewinnen möchte: einfach bis Freitag auf unserer Facebook-Seite vorbeischauen.

 

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Wir haben die schönsten Momente vom Treppenhauslauf für euch in einem Video verarbeitet! Darin seht Ihr neben vielen Startern auch tolle kreative Outfits, die Performance der Honeybees - und natürlich ob mein wochenlanges Training und die zahlreichen guten Ratschläge ihr Ziel erreicht haben.

Zwischen den vielen Läufern und Besuchern habe ich mir selbstverständlich auch Benni Rummel und Jan Schröder geschnappt und beide kurz vor dem Lauf gesprochen. Was dabei herausgekommen ist und noch viel mehr, das seht Ihr hier!

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Flyer 11. VWI Treppenhauslauf 2017

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Ihr Ansprechpartner

Bei Fragen zu diesem Thema wenden Sie sich bitte an:

Grischa Roosen-Runge
Marketing und Kommunikation
Telefon: 05361 264-471
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