Gestern waren wir bei der Käferschule in Reislingen vor Ort. Sie sind mit vier Jungs aus der 2. Klasse beim Treppenhauslauf dabei. Zahlreiche Wolfsburger Grundschulen treten auch dieses Jahr wieder beim Grundschulpokal an. Jede Wolfsburger Grundschule kann eine Staffel zusammenstellen und bis zu 1000€ erlaufen. In Reislingen ist das Preisgeld schon verplant: Die Mensa soll verschönert werden.
Auch alle Kinder, die nicht aufs Siegertreppchen steigen, laufen für den guten Zweck. Unter dem Motto “Kinder laufen für Kinder” spendet VWI für jeden Starter zwischen 6 und 14 Jahren 25€ an Unicef. Das Geld ist bestimmt für das Projekt “Schulen für Afrika”. 30 Kinder sind schon dabei: ergibt 750€. Welche Kinder und Jugendlichen haben noch Lust dabei zu sein? Meldet euch jetzt an!
Diejenigen unter euch, die heute Morgen schon mit wachem Blick die Tore 6 und 17 zum Werk passiert haben, werden es bereits gesehen haben. Meine Kollegen vom Organisationsteam haben die Treppenstufen in den Tunnels zum VW Werk bekleben lassen. Das ist eine ganz neue Werbeform, die es am Eingang zum Werk noch nie gab.
Selbstverständlich, dass sich Ken gleich auf den Weg gemacht hat und trotz benachbarter Rolltreppe immer fleißig Treppen gelaufen ist. Das Training wird sich auszahlen, denn Ken will hoch hinaus. Dass sein Weg nach oben führt, beweist er nicht nur beim Treppenlaufen, auch sonst bekommt unser Maskottchen viel Zuspruch und ist in der ganzen Stadt auf Flyern und CityCards zu finden. Seit heute morgen hüpft er auch über die Internetseite der WAZ. Ton aufdrehen! :-)

Heute Nacht war Treppenhauslauf-Party in der Esplanade angesagt. Zu “Beweg Deinen Ar***” waren alle Treppenhauslauf Freunde aus Facebook, studiVZ & Co zum halben Preis geladen. Check die Fotos:

New York – Berlin – Wolfsburg – das liest sich imposant. Und schaut man auf den Höhenvergleich dieser bedeutendsten Bauwerke der Treppenhauslauf-Welt, dann wird klar: Wir haben verdammtes Glück gehabt! Stellt euch vor, das Empire State Building stände in Wolfsburg! Und wo würde das dann stehen? Die neun Stockwerke in der Rabenbergstraße 99 hochzusprinten ist anstrengend genug, wer das schon einmal gemacht hat, weiß wovon ich spreche.
So geht es wahrscheinlich auch Thomas Dold. Thomas ist mehrfacher Sieger des Empire State Run Up, dem größten Treppenhauslauf der Welt. Als er vor zwei Jahren in Wolfsburg an den Start ging, wurde er siebter. Ein Sprinter der Spitzenklasse ist hingegen Raphael Schumacher. Ob der 22-jährige Berliner regelmäßig im Fernsehturm trainiert, weiß ich nicht, jedenfalls ist er schnell und hat den Wolfsburger Treppenhauslauf in den letzen beiden Jahren gewonnen.
Etwas Gutes hat dieser Vergleich allemal: Wer am 25. September nicht mitlaufen möchte, weil es zu hoch ist, dem seien drei Worte nahegelegt: Empire State Buliding.

Einmal im Jahr schlüpft der EHC-Profi in eine ungewohnte Rolle. Das hat Kai mir in der Eisarena verraten. Eigentlich wollte er mir auch das Rückwärtslaufen beibringen. Gelernt habe ich aber, wie man richtig fällt. Das Video dazu gibt es hier.
Andreas Heuchert und Benjamin Rummel mit einer Kampfansage an McFit und Co. und warum man vor Jan Schröder im Bodypainting keine Angst haben muss. Und gute Trainigstipps gab es natürlich auch noch.
Am Samstag dem 28. August kommen alle unsere StudiVZ, Facebook und IRC Gruppenmitglieder zum halben Preis in die Esplanade. Wenn ihr dabei sein wollt klickt hier:

In unseren Gruppen erfahrt ihr alles weitere. Dort bekommt ihr auch immer aktuelle Infos zum Treppenhauslauf und die neusten Fotos und Videos. Weitere Aktionen folgen bestimmt. Wir sehen uns!
Jan Schröder, Chef der Esplanade, läuft beim Treppenhauslauf mit. Und er hat super Tipps, wie man nach einer langen Party-Nacht wieder auf die Beine kommt.
Bisher lief es mit dem Training eher schleppend. Daher dachte ich mir: Jetzt hole ich mir Hilfe von den Profis vom VfL Wolfsburg.
Heute bin ich das erste Mal die 144 Stufen des Hochhauses am Rabenberg hochgerannt. Wie es mir ergangen ist, seht ihr in meinem ersten Trainingsvideo.